Studien der Krankenkassen der letzen 5 Jahre dokumentieren einen immensen Zuwachs von Stressproblemen bereits schon im Grundschulalter und Stressfolgeerkrankungen im Jugend- und Erwachsenenalter. Übermäßiger Stress kann neben den körperlichen Problemen auch die Lernfähigkeit stark beeinträchtigen, es gibt inzwischen viele erwiesenermaßen hilfreiche Möglichkeiten, wie man den Stress auf ein gesundes Maß verringern kann.

Zum Thema Stress biete ich je nach Bedarf Kurzvorträge von 1,5 Stunden und Seminare von bis zu 1 Tag Dauer an, in denen dargestellt wird

- wovon es abhängt ob Stress noch gesund und wann er schädlich ist

- welche geistigen und körperlichen Auswirkungen übermäßiger Stress hat

- und wie man den Stress auf ein gesundes Maß verringern kann.